Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 berenjenas, sin tallo
- ½ cda de sal fina
- 60 g de jugo de limón
- 4 cdas de tahini
- 3 dientes de ajo, pelados
- ¼ cdita de comino en polvo
- 2 cditas de paprika
- 3 cdas de aceite de oliva extra virgen
- 3 cdas de yogur griego, sin azúcar
- 1 cdita de concentrado de caldo de pollo
- 1 cda de perejil fresco, picado para decorar
- pan pita, para acompañar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 receta completa
- Kalória
- 5096.7 kJ / 1218.1 kcal
- Fehérje
- 32.3 g
- Szénhidrát
- 122.5 g
- Zsír
- 79.8 g
- Telített zsír
- 12 g
- Rost
- 57.1 g
- Nátrium
- 3651.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Caldillo de tomate al chipotle
30 Min
Salsa de jitomate
40 Min
Salsa de tomate
40 Min
Nopalitos con guajillo y elote
30 Min
Salsa de ajo italiano y jitomate
30 Min
Salsa pesto
10 Min
Guacamole
5 Min
Hummus
5 Min
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 Min
Aderezo de naranja y curry
10 Min
Garam masala
5 Min
Salsa verde cruda
5 Min