Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g di nocciole tostate
- 1 spicchio di aglio senz'anima
- 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (stagionatura 24 mesi)
- 30 g di rucola, lavata e asciugata
- 1 avocado maturo, la polpa a pezzi
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1635.3 kJ / 390.8 kcal
- Fehérje
- 8.9 g
- Szénhidrát
- 2.5 g
- Zsír
- 38.4 g
- Telített zsír
- 4.7 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 323.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ragù di carne alla bolognese
1 Std. 15 Min
Besciamella veloce
15min
Besciamella (TM6)
15min
Salsa di cipolle al balsamico
35 Min
Sugo bianco di ricotta e zucchine
30 Min
Ragù di salsiccia
1 Std. 15 Min
Sugo alla puttanesca
45min
Maionese vegana
15min
Salsa di pomodori ciliegia
1sa 30 dk
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45min
Maionese (vegan)
10min
Salsa di verdure miste agrodolci
744h 45min