Kompatibilis verziók
Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 Birnen
- ½ TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
-
70
g Maisgrieß
vagy 70 g Polenta, fein - 500 g Pflanzendrink (z.B. Mandeldrink)
- 1 Kardamomkapsel, ausgelöst, nur Samen
- 1 - 1 ½ EL Vanillezucker
- 50 g Zartbitterschokolade (50 % Kakaoanteil), in Stücken, glutenfrei (siehe Tipp)
- 1 TL Kakaopulver
- 3 - 4 EL Haselnüsse, geröstet
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1693 kJ / 405 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 64 g
- Zsír
- 15 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 9 g
- Nátrium
- 12 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGermstrudel mit Walnussfüllung
2h 30 min
Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig
1h 20 min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35min
Marillenknödel
1h 15min
Äpfel anbraten (400 g)
15min
Banana Nice Cream auf 3 Arten
5min
Milchreis
1h
Grießschnitten mit Rhabarberkompott
2hod.
Gebrannte Mandeln im weißen Schoko-Kokosmantel
40min
Brombeer-Joghurt-Eislutscher
4h 20min
Tarte Tatin
1h 15min