葵花籽蘑菇醬
TM6

葵花籽蘑菇醬

5.0 (1 értékelés)

Összetevők

  • 100 克 葵花籽 ,冲洗瀝乾
  • 260 克 水
  • 10 克 白酒 (választható)
  • 100 克 新鮮蘑菇 ,對切或切成¼塊
  • 50 克 橄欖油
  • 60 克 紅蔥頭 ,切半
  • ¼ - ½ 茶匙 鹽
  • ¾ 茶匙 黑胡椒粉
  • 10 克 醬油 (választható)

Tápérték
ekkora adagban: 1 人份
Kalória
445.8 kJ / 106.5 kcal
Fehérje
4.8 g
Szénhidrát
5.7 g
Zsír
7.5 g
Telített zsír
0.8 g
Rost
16.7 g
Nátrium
257.3 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése