Smoothie energizante

Smoothie energizante

4.5 23 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 vasos

Összetevők

120 g de plátano en trozos
150 g de clara de huevo pasteurizada
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuete
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cucharadita de canela molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 vaso

Nátrium 179.5 mg

Fehérje 10.5 g

Kalória 566.5 kJ / 135.5 kcal

Zsír 3.5 g

Rost 3 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 152 51 Recept
Spanyolország

Un chupito de energía 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sorbete de vino espumoso y vodka

30p

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5p

Granizado de naranja

5p

Sorbete de piña congelada

5p

Zumo de granada

10p

Dalgona matcha coffe

10p

Smoothie de ciruelas rojas, moras, manzana y agua de coco

5p

Mocktail de pepino y albahaca

10p

Smoothie de pera con verduras

5p

Sorbete de piña colada

5p

Lassi de mango y cúrcuma - India

5p

Batido de mantequilla de cacahuete

15p

Összes megjelenítése