Eszközök és tartozékok
Smoothie energizante
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 vasos
Összetevők
-
120 g de plátano en trozos
-
150 g de clara de huevo pasteurizada
-
100 g de cubitos de hielo
-
10 g de mantequilla de cacahuete
-
5 g de semillas de chía5 g de semillas de cáñamo
-
150 g de leche de almendras
-
½ cucharadita de canela molida
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 vaso
Nátrium
179.5 mg
Fehérje
10.5 g
Kalória
566.5 kJ /
135.5 kcal
Zsír
3.5 g
Rost
3 g
Telített zsír
0.5 g
Szénhidrát
17 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCóctel de granada
5p
Café Dalgona bombón
10p
Batido de plátano y anacardos
5p
Batido de plátano
5p
Batido de banana split
25p
Zumo de granada
10p
Zumo de naranja y zanahoria
5p
Bebida energética
5p
Mocktail de pepino y albahaca
10p
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5p
Batido de leche merengada
5p
Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma
5p