Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g de plátano en trozos
- 150 g de clara de huevo pasteurizada
- 100 g de cubitos de hielo
- 10 g de mantequilla de cacahuete
-
5
g de semillas de cáñamo
vagy 5 g de semillas de chía - 150 g de leche de almendras
- ½ cucharadita de canela molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vaso
- Kalória
- 566.5 kJ / 135.5 kcal
- Fehérje
- 10.5 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Zsír
- 3.5 g
- Telített zsír
- 0.5 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 179.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mojito
5 min
Chocolate a la taza
15 min
Chocolate caliente a la canela
10 min
Ponche espumoso de sangría blanca
8 Std. 15 Min
Sangría
5 min
Leche merengada
5 min
Cóctel de cava y piña
10h 10min
Espuma de café soluble (Café Dalgona)
5 min
Margarita de pepino y lima
10 min
Piña colada
5 min
Margarita
5 min
Piñada con hierbabuena
10 min