Smoothie energizante

Smoothie energizante

4.5 22 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 vasos

Összetevők

120 g de plátano en trozos
150 g de clara de huevo pasteurizada
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuete
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cucharadita de canela molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 vaso

Nátrium 179.5 mg

Fehérje 10.5 g

Kalória 566.5 kJ / 135.5 kcal

Zsír 3.5 g

Rost 3 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Thermomix nº 152 51 Recept
Spanyolország

Un chupito de energía 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Infusión de naranja

Infusión de naranja

25p

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10p

Sangría de navidad

Sangría de navidad

4óra

Granizado de melón

Granizado de melón

5p

Cóctel Rossini

Cóctel Rossini

5p

Margarita de jalapeño

Margarita de jalapeño

10p

Mimosa de pera y tomillo

Mimosa de pera y tomillo

5p

Gin Fizz de fresa

Gin Fizz de fresa

5p

Caipiriña de mango

Caipiriña de mango

5p

Cóctel de ginebra con pepino a la menta

Cóctel de ginebra con pepino a la menta

5p

Paloma de fresa y manzanilla

Paloma de fresa y manzanilla

30p

Mocktail de té kombucha con frutos rojos

Mocktail de té kombucha con frutos rojos

5p

Összes megjelenítése