Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Smoothie saludable
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 vaso
Összetevők
-
1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
-
100 g de albaricoques frescos picados
-
80 g de zanahoria en rodajas
-
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
-
100 g de cubitos de hielo
-
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
-
150 g de bebida de soja
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 vaso
Nátrium
55.5 mg
Fehérje
10 g
Kalória
764 kJ /
183 kcal
Zsír
6.5 g
Rost
4.5 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
24 g
