Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 vaso

Összetevők

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 vaso

Nátrium 55.5 mg

Fehérje 10 g

Kalória 764 kJ / 183 kcal

Zsír 6.5 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En forma con Thermomix® 10 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 152 51 Recept
Spanyolország

Revitalízate 10 Recept
Spanyolország

Smoothies y batidos 7 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lassi de mango y cúrcuma - India

5min

Ponche espumoso de sangría blanca

8h 15min

Smoothie de higos y miel

5min

Batido de frutas con leche de almendras

4h

Chocolate chai

20min

Té al estilo indio

10min

Batido de plátano

5min

Bebida de apio

5min

Batido de tarta de manzana

30min

Zumo de piña, zanahoria y frambuesas

10min

Granizado de melón

5min

Cóctel Rossini

5min

Összes megjelenítése