Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 vaso

Összetevők

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 vaso

Nátrium 55.5 mg

Fehérje 10 g

Kalória 764 kJ / 183 kcal

Zsír 6.5 g

Rost 4.5 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

En forma con Thermomix® 10 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 152 51 Recept
Spanyolország

Revitalízate 10 Recept
Spanyolország

Smoothies y batidos 7 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mojito de fresas

5 Min

Sangría

5 Min

Daiquiri de fresas

5 Min

Piña colada

5 Min

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5 Min

Sangría de cava y frutas

15 Min

Pepi-gin con hierbabuena

5 Min

Batido de piña, mango y ciruela

5 Min

White Russian

5 Min

Lassi de mango

5 Min

Granizado de naranja

5 Min

Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos

5 Min

Összes megjelenítése