Heilkorna páskabrauð með eggjum og reyktum silungi

Heilkorna páskabrauð með eggjum og reyktum silungi

Nincs értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 45p
30 sneiðar

Összetevők

Heilkorna páskabrauð
  • ferskt dill (u.þ.b. 20 g), aðeins laufin
    1 stöngull
  • rauðlaukur helmingur auk auka til að skreyta (skera í hringi)
    100 g
  • mjólk
    300 g
  • hunang
    15 g
  • ferskt ger mulið
    20 g
  • heilhveiti
    560 g
  • egg, meðalstærð
    1
  • smjör, saltað eða ósaltað í bitum
    50 g
  • salt
    2 tsk
Egg
  • egg, meðalstærð köld
    4
  • vatni fyllið upp í 1 l merkingunni
  • hveiti til að strá á borð
  • eggjarauða pískuð, til að pensla
    1
  • salatblöð blandað
    100 g
  • reykt silungsflök
    150 g
  • sítrónusafi, nýkreistur
    30 g
  • svartur pipar, nýmalaður
  • rauðlaukur skorinn í hringi, til skrauts

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 sneið

Nátrium 120.7 mg
Fehérje 5.1 g
Kalória 444.3 kJ / 106.2 kcal
Zsír 3.3 g
Rost 2.3 g
Telített zsír 1.5 g
Szénhidrát 15.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése