Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 vaina de vainilla, sólo las semillas
- 250 g de granos de espelta
- 40 g de fécula de maíz
- 80 g de aceite de girasol
- 80 g de miel de agave
- 150 g de yogur griego
- 1 cdita de polvo para hornear (5 g)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pieza
- Kalória
- 245.5 kJ / 58.7 kcal
- Fehérje
- 1.3 g
- Szénhidrát
- 7.9 g
- Zsír
- 2.7 g
- Telített zsír
- 0.4 g
- Rost
- 0.8 g
- Nátrium
- 14 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tartaletas de chocolate con dulce de leche y nuez
2 Std.
Crêpes de piña colada
1h 10min
Red velvet cake
5 godz.
Milhojas de crema y toffee
2 Std. 30 Min
Bizcochitos de calabaza con nueces al vapor
1h 15min
Tarta de fondant, crema de mantequilla y frutos rojos
17 Std.
Cake con corazón
4ωρ.
Muffins con arándanos, frambuesas y crema de yogur
45min
Croissants de hojaldre rellenos de chocolate
3 Std. 35 Min
Tarta de queso japonesa
1h
Mantecados de almendra
30min
Galletas crujientes de chocolate
Nincs értékelés