Pitahaya bowl

Pitahaya bowl

4.2 5 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 20p
4 raciones

Összetevők

  • 1 pitahaya grande (600-650 g)
    2 pitahayas, medianas (300-350 g)
  • 20 g de frambuesas liofilizadas
    20 g de fresas liofilizadas
  • 150 g de fresas congeladas
  • 50 g de arándanos congelados
  • 80 g de plátano en trozos
  • 30 g de copos de avena
  • 20 g de anacardos crudos
  • 50 g de yogur griego
  • 20 g de jarabe de agave
    20 g de miel
  • frutos rojos frescos variados
  • flores comestibles
  • 1 kiwi en trozos

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 12.7 mg
Fehérje 5.8 g
Kalória 912 kJ / 218 kcal
Zsír 4.4 g
Rost 4.2 g
Telített zsír 1.4 g
Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése