Eszközök és tartozékok
Coco bowl
Előkészítés 20p
Összesen 20p
4 raciones
Összetevők
-
25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
-
100 g de fresas
-
60 g de arándanos congelados60 g de arándanos frescos
-
120 g de plátano congelado, en trozos
-
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
-
100 g de zumo de arándanos rojos
-
2 cucharadas de semillas de cáñamo
-
15 g de jarabe de agave
-
2 cocos frescos con piel en mitades
-
2 - 3 cucharadas de copos de coco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
47.9 mg
Fehérje
2.9 g
Kalória
717 kJ /
171 kcal
Zsír
8.9 g
Rost
4 g
Telített zsír
3.7 g
Szénhidrát
19.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 152
51 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEspuma de melocotones congelados
5p
Helado de frutos rojos
20p
Tarta helada de dulce de leche
9óra
Yemas
4óra 20p
Pizza de crema de cacao y fruta
1óra
Helado mantecado de matcha
4óra 20p
Helado de queso de cabra con sirope de cerveza
4óra 45p
Copa de frutos rojos
10p
Polos de mango
6óra 20p
NY Cheesecake
4óra
Sorbete de manzana verde
5p
Crema de arroz con leche de coco
1óra 20p