Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

4.5 46 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 vasos

Összetevők

1 plátano maduro, en trozos (preferiblemente congelado)
100 g de espinacas baby frescas
1 cucharada de mantequilla de cacahuete
250 g de leche de almendras
2 yogures naturales (250 g)
150 g de cubitos de hielo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 vaso

Fehérje 5.8 g

Kalória 584 kJ / 140 kcal

Zsír 6 g

Rost 1.8 g

Szénhidrát 15.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Food truck 83 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lassi de mango y cúrcuma - India

5p

Ponche espumoso de sangría blanca

8óra 15p

Smoothie de higos y miel

5p

Batido de frutas con leche de almendras

4óra

Chocolate chai

20p

Té al estilo indio

10p

Batido de plátano

5p

Bebida de apio

5p

Batido de tarta de manzana

30p

Zumo de piña, zanahoria y frambuesas

10p

Granizado de melón

5p

Cóctel Rossini

5p

Összes megjelenítése