Eszközök és tartozékok
Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 porciones
Összetevők
Sopa
-
50 g de cebolla morada en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de apio nabo en trozos
-
400 g de zanahoria en trozos
-
1 ½ cdita de sal o al gusto
-
500 g de agua
-
100 g de requesón en trozos
Aceite a las finas hierbas
-
1 cda de hierbas de olor secas (p. ej. perejil, albahaca, orégano, etc.)
-
1 diente de ajo pelado
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
1 pizca de azúcar
-
¼ cdita de sal o al gusto
-
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
1 mg
Fehérje
6 g
Kalória
1163 kJ /
278 kcal
Zsír
21 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
17 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SALUDABLE
15 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema de espinacas con nuez
20 min
Sopa de tortilla
25 min
Sopa de poro y papa
30 min
Gazpacho de espárragos blancos
1 godz. 5 min
Crema de betabel
40 min
Crema de cebolla con cerveza
1 godz. 10 min
Pozole negro
1 godz. 15 min
Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones
40 min
Sopa Thenthuk
1 godz.
Crema de escarola con queso feta
35 min
Caldo de pollo básico
35 min
Sopa de verduras y jamón con huevo poché
35 min