Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas

Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas

4.5 30 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 porciones

Összetevők

Sopa

50 g de cebolla morada en trozos
30 g de aceite de oliva
200 g de apio nabo en trozos
400 g de zanahoria en trozos
1 ½ cdita de sal o al gusto
500 g de agua
100 g de requesón en trozos

Aceite a las finas hierbas

1 cda de hierbas de olor secas (p. ej. perejil, albahaca, orégano, etc.)
1 diente de ajo pelado
30 g de aceite de oliva
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 pizca de azúcar
¼ cdita de sal o al gusto
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1 mg

Fehérje 6 g

Kalória 1163 kJ / 278 kcal

Zsír 21 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SALUDABLE 15 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa de poro y papa

40p

Sopa de verduras y albóndigas

40p

Sopa de zanahoria y espinacas

35p

Sopa de lentejas con plátano

1óra 25p

Crema de chile poblano

25p

Crema de calabacita

25p

Crema de ejotes con verduras

35p

Sopa de tortilla

40p

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30p

Sopa de frijol con quinoa

1óra

Crema bretona (de judías blancas)

30p

Sopa de flor de calabaza

35p

Összes megjelenítése