Pasta z pieczarek i słonecznika

Pasta z pieczarek i słonecznika

4.5 1.1K értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 porcji

Összetevők

100 g ziaren słonecznika uprzednio opłukanych
260 g wody
10 g białego wina, półwytrawnego (választható)
100 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
½ - 1 łyżeczka soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
10 g sosu sojowego (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 257.3 mg

Fehérje 4.8 g

Kalória 445.8 kJ / 106.5 kcal

Zsír 7.5 g

Rost 16.7 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 5.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DODATKI DO PIECZYWA 10 Recept
Lengyelország

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hummus z bobu

1óra

Czerwone pesto

5p

Sos paprykowy z salami

45p

Dip z łososia z koperkiem

10p

Sos currywurst

25p

Pâté z wątróbek drobiowych z pistacjami

1óra 40p

Pâté z wędzonego pstrąga

1óra 20p

Pasta z kaszy pęczak i pora

40p

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1óra

Pâté z kurzych wątróbek

3óra 30p

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1óra

Sos z rumienionej cebuli

35p

Összes megjelenítése