Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

4.3 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

2 porții

Összetevők

frunze de spanac proaspăt
30 g
lapte integral
30 g
ouă
2
sare
⅛ linguriță
piper negru măcinat (választható)
⅛ linguriță
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)
30 g
apă
280 g
batoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime
1 - 2
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți mici

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 15 g

Kalória 724 kJ / 173 kcal

Zsír 12 g

Rost 1 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pachețelul pentru școală 10 Recept
tmde.general.market.romania

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rulouri lipicioase

3 Std. 45 Min

Carne de porc cu orez glutinos, la aburi (Budinci de orez)

2 Std. 30 Min

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1 Std. 20 Min

Flammkuchen clasic

1 Std.

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1 Std. 20 Min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 Min

Sushi cu Tempura de crevete

2 Std. 40 Min

Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan

1 Std. 35 Min

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Keine Bewertungen

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 Min

Chifle-purceluși

2 Std.

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

40 Min

Összes megjelenítése