Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 个 带皮鸡上腿 （每个180克，厚3厘米）
- 5 克 辣椒粉
- 3 瓣 蒜头 ，拍碎
- 10 克 橄榄油
- 1 小撮 盐
- 1400 克 水 （大约），确保袋子被水完全覆盖
- 30 克 鲜榨柠檬汁 （约半个柠檬）
- 1 汤匙 黄油
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 1020 kJ / 244 kcal
- Fehérje
- 23 g
- Szénhidrát
- 0 g
- Zsír
- 17 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 119 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
