sous-vide慢煮鸡上腿

sous-vide慢煮鸡上腿

4.3 4 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
4 人份

Összetevők

  • 带皮鸡上腿 (每个180克,厚3厘米)
    4 个
  • 辣椒粉
    5 克
  • 蒜头 拍碎
    3 瓣
  • 橄榄油
    10 克
  • 1 小撮
  • (大约),确保袋子被水完全覆盖
    1400 克
  • 鲜榨柠檬汁 (约半个柠檬)
    30 克
  • 黄油
    1 汤匙

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 119 mg
Fehérje 23 g
Kalória 1020 kJ / 244 kcal
Zsír 17 g
Rost 0 g
Telített zsír 6 g
Szénhidrát 0 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése