Eszközök és tartozékok
sous-vide慢煮鸡胸肉
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 55p
4 人份
Összetevők
-
去皮鸡胸肉排 (每个180-200克,2-3厘米厚)4 块
-
白葡萄酒10 克
-
蒜头3 瓣
-
橄榄油10 克
-
盐1 小撮
-
水 (大约),确保袋子被水完全覆盖1200 克
-
柠檬汁30 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
90.8 mg
Fehérje
32.3 g
Kalória
585.8 kJ /
140.3 kcal
Zsír
1 g
Rost
0 g
Telített zsír
0.3 g
Szénhidrát
0 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
慢煮美味
30 Recept
Kína
Kína
灵感每一刻
167 Recept
Kína
Kína