Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 块 去皮鸡胸肉排 （每个180-200克，2-3厘米厚）
- 10 克 白葡萄酒
- 3 瓣 蒜头
- 10 克 橄榄油
- 1 小撮 盐
- 1200 克 水 （大约），确保袋子被水完全覆盖
- 30 克 柠檬汁
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 585.8 kJ / 140.3 kcal
- Fehérje
- 32.3 g
- Szénhidrát
- 0 g
- Zsír
- 1 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 90.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
