Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 25 g de xilitol
- 2 naranjas, peladas sin nada de parte blanca ni semillas
- 150 g de cubitos de hielo
- 500 g de zumo de arándanos rojos
- 2 g de ácido ascórbico (vitamina C en polvo)
-
250
g de agua
vagy 250 g de agua con gas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vaso
- Kalória
- 355 kJ / 85 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 0 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBatido alto en proteína
10min
Jugo verde pre-work out
5 dk
Batido de plátano y anacardos
5 dk
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Limonada
5 dk
Atole de Avena
20 Min
Chocolate caliente
15 Min
Agua de Guayaba con jamaica
15 Min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Leche de nueces y coco
10min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 dk
Agua de jamaica
20 Min