Eszközök és tartozékok
Smoothie de avena y castañas de cajú
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 vasos
Összetevők
-
100 g de banana en trozos
-
50 g de arándanos congelados50 g de frutillas congeladas
-
100 g de leche de almendras
-
20 g de copos de avena previamente fermentada y hervida
-
20 g de castañas de cajú crudas
-
1 cucharadita de tahini
-
100 g de cubitos de hielo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 vaso
Fehérje
4 g
Kalória
797 kJ /
191 kcal
Zsír
8 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Bebidas vibrantes
11 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi