Mì pasta rau củ
TM6 TM5

Mì pasta rau củ

(Nincs értékelés)

Összetevők

  • 1 củ hành tây, cắt làm tư
  • 2 nhánh tỏi
  • 20 gam dầu ô liu nguyên chất
  • 130 gam cà rốt, cắt miếng
  • 150 gam bí ngô, gọt vỏ và cắt miếng
  • 500 gam cà chua chín, cắt làm tư
  • 1 ½ thìa canh sốt cà chua
  • 250 gam bí ngòi, cắt miếng nhỏ (2-3 cm)
  • 150 gam nấm mỡ tươi, cắt đôi
  • 3 nhánh húng tây tươi, chỉ lấy lá (xem Mẹo nhỏ)
  • 1500 gam nước
  • 150 gam mì pasta, khô (dạng ống hoặc dạng ngắn - xem Mẹo nhỏ)
  • phô mai bào

Tápérték
ekkora adagban: 1 cái
Kalória
4868.2 kJ / 1159.1 kcal
Fehérje
46.1 g
Szénhidrát
146.1 g
Zsír
35.4 g
Rost
29.3 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése