Mì pasta penne và rau củ
TM6 TM5 TM31

Mì pasta penne và rau củ

(Nincs értékelés)

Összetevők

  • 3 nhánh rau mùi tây lá dẹt tươi, chỉ lấy lá
  • ½ củ hành tây (khoảng 60 g), cắt đôi
  • 30 gam dầu ô liu nguyên chất
  • 2 nhánh tỏi
  • 40 gam thịt heo xông khói, cắt miếng (1 cm) (választható)
  • 800 gam nước
  • 1 ½ thìa cà phê muối
  • 1 thìa canh sốt cà chua
  • 100 gam quả cà tím, cắt khối (1 cm)
  • 100 gam bí ngòi, cắt khối (1 cm)
  • 100 gam cà rốt, cắt khối (1 cm)
  • 100 gam cà chua bi, cắt làm tư
  • 350 gam pasta penne

Tápérték
ekkora adagban: 1 khẩu phần
Kalória
1743.8 kJ / 415 kcal
Fehérje
14.5 g
Szénhidrát
64.6 g
Zsír
9.4 g
Telített zsír
9.9 g
Rost
6.4 g
Nátrium
1079.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése