Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

4.8 180 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

6 porcji

Összetevők

1 - 2 ząbki czosnku
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 gałązka bazylii, świeżej tylko liście

1 łyżeczka bazylii, suszonej
140 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 - 3 filetów z anchois, z puszki, solonych (választható)
¼ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
40 g oliwy z oliwek

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 742.7 mg

Fehérje 1.2 g

Kalória 421.5 kJ / 100.7 kcal

Zsír 9.8 g

Rost 1.2 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 2.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DODATKI DO PIECZYWA 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tzatziki

15p

Masło czosnkowe z serkiem

10p

Masło czosnkowo-ziołowe

5p

Marynata jogurtowa z curry do kurczaka

5p

Sos do potraw z grilla

15p

Włoskie masło ziołowe

5p

Marynata miodowa z chili

15p

Marynata ziołowa

10p

Ketchup

1óra

Pasta wegetariańska

10p

Masło ziołowe

15p

Wegetariański sos boloński z soczewicą

45p

Összes megjelenítése