Pesto szpinakowe

Name: Pesto szpinakowe
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 60 g sera parmezan; 150 g liści szpinaku, świeżych; 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych; 100 g oliwy z oliwek; ½ łyżeczki soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

4.8 (364 értékelés)

Regisztráljon ingyen

Nehézség könnyű

Előkészítési idő 5p

Összes idő 10p

Adag 1 Cały przepis

Összetevők

60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g liści szpinaku, świeżych
1 - 2 ząbki czosnku (választható)
50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
vagy 50 g orzeszków piniowych
100 g oliwy z oliwek, z pierwszego tłoczenia
vagy 100 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Tápérték: ekkora adagban: 1 Cały przepis
Kalória: 6314 kJ / 1508 kcal
Fehérje: 37 g
Szénhidrát: 27 g
Zsír: 142 g
Telített zsír: 32 g
Rost: 6 g
Nátrium: 2137 mg