Eszközök és tartozékok
Vegan Pineapple Coconut Tart
Előkészítés 5p
Összesen 8óra 30p
8 portions
Összetevők
-
old fashioned rolled oats5 oz
-
slivered almonds5 oz
-
dried dates, pitted7 oz
-
coconut oil3 ½ oz
-
canned pineapple slices, in juice drained well2 - 3
-
coconut cream (2 cans)28 oz
-
cornstarch2 oz
-
coconut sugar1 - 2 tbsp
-
lime juice optional1 - 2 tsp
-
toasted coconut plus extra to garnish2 oz
-
dried fruit toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
40 mg
Fehérje
9 g
Kalória
3343 kJ /
799 kcal
Zsír
43 g
Rost
8 g
Telített zsír
31 g
Szénhidrát
101 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Consultant Favorites
15 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBanana and Strawberry Muffins
1óra
Carrot Cake with Cream Cheese Frosting
2óra
Strawberry Cinnamon Rolls
4óra 15p
Gluten-free Chocolate Cake with Nuts
Nincs értékelés
Beignets
3óra
Classic Yellow Cake
1óra 30p
Red Velvet Brookie
50p
Snickerdoodles
25p
Blended Steamed Oats
30p
Apple Fritter Bread
2óra
Pumpkin Cinnamon Rolls
3óra 40p
Maple Blondies with Maple Brown Butter Icing
1óra