Eszközök és tartozékok
Vegan Pineapple Coconut Tart
Előkészítés 5p
Összesen 8óra 30p
8 portions
Összetevők
-
old fashioned rolled oats5 oz
-
slivered almonds5 oz
-
dried dates, pitted7 oz
-
coconut oil3 ½ oz
-
canned pineapple slices, in juice drained well2 - 3
-
coconut cream (2 cans)28 oz
-
cornstarch2 oz
-
coconut sugar1 - 2 tbsp
-
lime juice optional1 - 2 tsp
-
toasted coconut plus extra to garnish2 oz
-
dried fruit toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
40 mg
Fehérje
9 g
Kalória
3343 kJ /
799 kcal
Zsír
43 g
Rost
8 g
Telített zsír
31 g
Szénhidrát
101 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Consultant Favorites
15 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCaramel Peach Kringle
2óra 55p
Canestrelli (Italian Egg Yolk Cookies)
1óra 25p
Classic Yellow Cake
1óra 30p
Almond Butter Oatmeal Cookies
20p
Cantucci
Nincs értékelés
Orange Crème Brûlée
3óra 15p
Orange Yogurt Cake (Diabetes)
1óra
Banana Bread
1óra 50p
Brownie Brittle
40p
Lace Cookies with Nutella
50p
Lemon Meringue Pie
2óra 30p
Cheesecake (No-Bake)
5óra 30p