Eszközök és tartozékok
Vegan Pineapple Coconut Tart
Előkészítés 5p
Összesen 8óra 30p
8 portions
Összetevők
-
old fashioned rolled oats5 oz
-
slivered almonds5 oz
-
dried dates, pitted7 oz
-
coconut oil3 ½ oz
-
canned pineapple slices, in juice drained well2 - 3
-
coconut cream (2 cans)28 oz
-
cornstarch2 oz
-
coconut sugar1 - 2 tbsp
-
lime juice optional1 - 2 tsp
-
toasted coconut plus extra to garnish2 oz
-
dried fruit toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
40 mg
Fehérje
9 g
Kalória
3343 kJ /
799 kcal
Zsír
43 g
Rost
8 g
Telített zsír
31 g
Szénhidrát
101 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChocolate Peanut Butter Pie
5óra 50p
Raspberry Almond Pulp Cakes
50p
Maple Caramel Rolls
3óra 40p
Macadamia Chocolate Cookies
1óra
Steamed Banana Muffins
30p
Chocolate Covered Pound Cake
1óra 30p
Chocolate Chip Muffins
1óra
Pumpkin Cinnamon Rolls
3óra 40p
Apple Pie
3óra 30p
Brownies
50p
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40p
Boosted Breakfast Muffins
1óra