Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g Mandeln
- 120 g Datteln
- 50 g Kokosraspel
- ½ TL Vanille, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 180 g Kokosfett, weich, etwas mehr zum Einfetten
- Zitronenschale, gerieben, von 1 Bio-Zitrone
- Zitronensaft, von 1 Bio-Zitrone
- 250 g Cashewkerne
- 200 g Waldheidelbeeren, frisch oder TK, aufgetaut
- 60 g Ahornsirup
- Heidelbeeren, frisch, für die Dekoration
- frische Minzeblättchen, klein, für die Dekoration
- 1 EL Pistazien, gehackt, für die Dekoration
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 2716 kJ / 648 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 54 g
- Telített zsír
- 27 g
- Rost
- 9 g
- Nátrium
- 78 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Germstrudel mit Walnussfüllung
2sa 30 dk
Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig
1h 20min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 dk
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 dk
Marillenknödel
1h 15min
Äpfel anbraten (400 g)
15 Min
Banana Nice Cream auf 3 Arten
5 menit
Milchreis
1sa
Grießschnitten mit Rhabarberkompott
2h
Gebrannte Mandeln im weißen Schoko-Kokosmantel
40 dk
Brombeer-Joghurt-Eislutscher
4 Std. 20 Min
Tarte Tatin
1h 15min