Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

4 ποτήρια

Összetevők

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ποτήρι

Fehérje 4 g

Kalória 435 kJ / 104 kcal

Zsír 3 g

Rost 2 g

Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Παγωμένα ροφήματα 10 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso

10p

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Nincs értékelés

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8óra 45p

Δίχρωμο smoothie

Nincs értékelés

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Nincs értékelés

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Nincs értékelés

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5p

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

20p

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

40p

Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα

10p

Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ

10p

Γιορτινό punch

10óra

Összes megjelenítése