Eszközök és tartozékok
Granos de cereal molidos (150-250 g)
Előkészítés 5p
Összesen 5p
150 gramos
Összetevők
-
150 - 250 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 100 gramos
Nátrium
8 mg
Fehérje
10 g
Kalória
1354 kJ /
324 kcal
Zsír
2 g
Rost
14 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
60 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
PICADOS
76 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalsa Bernesa TM6
20 min
Mermelada de blueberry
45 min
Avena con plátano y miel
10 min
Pan artesanal TM6
5 godz.
Esponja de chocolate al vapor
30 min
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15 min
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10 min
Huevos pochados
15 min
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8 godz.
Wraps de lentejas veganos y sin gluten
Brak ocen
Doraditas de nata
20 min
Mango sago
15 min