Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

4.5 17 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 55p

6 doses

Összetevők

Couve e cebola caramelizadas

cebola cortada em rodelas finas
260 g
couve-lombarda cortada em tiras finas
220 g
manteiga
45 g
azeite
20 g
pimenta
1 pitada de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
mel
10 g
molho de soja
10 g
caramelo líquido
15 g
Vinho do Porto
10 g

Arroz selvagem

água
800 g
sal
1 c. chá de
azeite
10 g
arroz selvagem
300 g
tomilho p/ guarnecer
1 c. sopa de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 507.4 mg

Fehérje 8.9 g

Kalória 1348.7 kJ / 322.4 kcal

Zsír 11.9 g

Rost 5.1 g

Telített zsír 4.7 g

Szénhidrát 47.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Arroz 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mac and cheese

45 Min

Paella de frango e marisco

1 Std.

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

2 Std.

Massa preguiçosa

1 Std.

Gnocchi com curgete - TM6

45 Min

Arroz de peru com legumes

1 Std. 30 Min

Arroz preto com manga e salmão

35 Min

Penne com molho de tomate seco e espinafres

35 Min

Linguine com camarão e tomate-cereja

30 Min

Risoto de beterraba

30 Min

Ramen japonês

1 Std. 40 Min

Esparguete preto com lulas de conserva

30 Min

Összes megjelenítése