
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 naranja pelada (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 1 - 2 limones pelados (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 1 mango maduro en trozos
- 1 trozo de jengibre fresco pelado de aprox. 1 cm
- 800 g de agua
- 40 g de miel
- 1 pellizco de sal
- 120 g de cubitos de hielo
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 59 kcal / 247 kJ
- Fehérje
- 0.8 g
- Zsír
- 0 g
- Szénhidrát
- 11.5 g
- Rost
- 1.7 g
- Telített zsír
- 0 g
- Nátrium
- 261.8 mg