Eszközök és tartozékok
莼菜玉米鲈鱼羹
Előkészítés 25p
Összesen 40p
3 人份
Összetevők
-
鲈鱼 约650克,去骨片0.3厘米薄片,约200克鱼肉1 条
-
蛋清½ 颗
-
白胡椒粉2 小撮
-
玉米淀粉3 汤匙
-
盐½ 茶匙
-
料酒1 茶匙
-
水3 汤匙
-
鸡高汤900 克
-
莼菜 焯水沥干200 克
-
玉米粒70 克
-
盐 依个人口味调整1 茶匙
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
2039.6 mg
Fehérje
18.9 g
Kalória
925.3 kJ /
221.3 kcal
Zsír
9.8 g
Rost
1 g
Telített zsír
0.5 g
Szénhidrát
14.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
中秋佳宴
10 Recept
Kína
Kína