莼菜玉米鲈鱼羹

莼菜玉米鲈鱼羹

4.1 8 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 40p
3 人份

Összetevők

  • 鲈鱼 约650克,去骨片0.3厘米薄片,约200克鱼肉
    1 条
  • 蛋清
    ½ 颗
  • 白胡椒粉
    2 小撮
  • 玉米淀粉
    3 汤匙
  • ½ 茶匙
  • 料酒
    1 茶匙
  • 3 汤匙
  • 鸡高汤
    900 克
  • 莼菜 焯水沥干
    200 克
  • 玉米粒
    70 克
  • 依个人口味调整
    1 茶匙

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 2039.6 mg
Fehérje 18.9 g
Kalória 925.3 kJ / 221.3 kcal
Zsír 9.8 g
Rost 1 g
Telített zsír 0.5 g
Szénhidrát 14.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése