Bocconcini di pollo insaporiti

Name: Bocconcini di pollo insaporiti
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g di olio extravergine di oliva; 1 spicchio di aglio; 250 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle; sale; pepe nero macinato

4.4 (107 értékelés)

Regisztráljon ingyen

Nehézség könnyű

Előkészítési idő 5p

Összes idő 15p

Adag 250 g

Összetevők

20 g di olio extravergine di oliva
vagy 20 g di olio di oliva
1 spicchio di aglio
vagy 20 g di cipolla dorata, in spicchi
250 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
vagy 250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
sale a piacere
pepe nero macinato a piacere

Tápérték: ekkora adagban: 250 g
Kalória: 1878 kJ / 449 kcal
Fehérje: 59 g
Szénhidrát: 3 g
Zsír: 22 g
Telített zsír: 2 g
Rost: 0.2 g
Nátrium: 167 mg