
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de anacardos crudos
- 150 g de almendra cruda sin piel
- 125 g de dátiles sin hueso en trozos
- 60 g de aceite de coco
- 130 g de leche de coco
- 20 - 30 g de zumo de limón
- 70 g de jarabe de agave
- 1 cucharadita de vainilla líquida
-
150
g de frambuesas frescas
vagy 150 g de frambuesas congeladas
- Tápérték
- ekkora adagban: 8 raciones
- Kalória
- 3515.7 kcal / 14674.8 kJ
- Fehérje
- 71.7 g
- Zsír
- 258.7 g
- Szénhidrát
- 226.4 g
- Rost
- 32.8 g
- Telített zsír
- 103.8 g
- Nátrium
- 537.2 mg