Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 克 虾仁 ,开背去虾线
- 80 克 玉米粒
- 8 克 油
- 250 克 短粳米 ,提前冲洗浸泡1小时后沥干,沥干后约重340克
- 10 克 生抽
- 310 克 水
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 1570.3 kJ / 375.3 kcal
- Fehérje
- 16.5 g
- Szénhidrát
- 68 g
- Zsír
- 3.6 g
- Telített zsír
- 0.4 g
- Rost
- 0.5 g
- Nátrium
- 420.5 mg