Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

4.9 418 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

800 g

Összetevők

500 g wody
¼ - 1 łyżeczka soli
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 398.4 mg

Fehérje 2.6 g

Kalória 205 kJ / 49 kcal

Zsír 0.3 g

Rost 3 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 9.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DODATKI 15 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sos ranczerski

Sos ranczerski

2óra 15p

Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

5p

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5p

Kleik ryżowy

Kleik ryżowy

2óra

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30p

Truskawkowy sos winegret

Truskawkowy sos winegret

5p

Gotowanie pyz z mięsem

Gotowanie pyz z mięsem

20p

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55p

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5p

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20p

Krem pistacjowy

Krem pistacjowy

40p

Bezglutenowe tortille z soczewicy

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3óra 40p

Összes megjelenítése