Warzywa gotowane na parze

Warzywa gotowane na parze

4.9 418 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

800 g

Összetevők

500 g wody
¼ - 1 łyżeczka soli
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się (np. cukinii, papryki, brokułu, kalafiora, pieczarek), pokrojonych na 4 cm kawałki (patrz wskazówka)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 398.4 mg

Fehérje 2.6 g

Kalória 205 kJ / 49 kcal

Zsír 0.3 g

Rost 3 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 9.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

DODATKI 15 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crème fraîche

Crème fraîche

16 h 10 min

Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

5 min

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 min

Kleik ryżowy

Kleik ryżowy

2 h

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 min

Truskawkowy sos winegret

Truskawkowy sos winegret

5 min

Gotowanie pyz z mięsem

Gotowanie pyz z mięsem

20 min

Gotowanie ziemniaków w wodzie

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55 min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5 min

Gotowanie makaronu (TM7)

Gotowanie makaronu (TM7)

20 min

Krem pistacjowy

Krem pistacjowy

40 min

Bezglutenowe tortille z soczewicy

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3 h 40 min

Összes megjelenítése