Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g di olio extravergine di oliva
-
170
g di cipolle dorate in quarti
vagy 170 g di cipolle rosse in quarti - 150 g di carote, pelate e a rondelle (1-2 cm)
- 80 g di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 400 g
- Kalória
- 1213 kJ / 290 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 20 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 9.6 g
- Nátrium
- 171 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCottura dei ceci
11h
Dado per brodo vegetale senza sale
40min
Confettura di riciclo
2 Std.
Carote insaporite (100 g)
10 Min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15 Min
Cottura del riso a chicco lungo
35min
Fagiolini insaporiti
25 Min
Cottura del farro integrale
8 Std. 40 Min
Cottura delle lenticchie
1 Std.
Pasta biscotto (senza glutine)
1 Std.
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 Min
Bocconcini di pollo insaporiti
15 Min