Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g mleczka kokosowego
-
30
g cukru (választható)
vagy 30 g syropu z agawy (választható) - 1 płaska łyżeczka agaru
- 400 g napoju kokosowego (patrz wskazówka)
- 1 opakowanie żywych kultur bakterii jogurtowych, ilość zgodnie z informacjami na opakowaniu
- 250 g wody
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 638.5 kJ / 152.5 kcal
- Fehérje
- 1.6 g
- Szénhidrát
- 8.3 g
- Zsír
- 12.8 g
- Telített zsír
- 11.4 g
- Rost
- 1.2 g
- Nátrium
- 14.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gotowanie 350 g ryżu parboiled
35 dk
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20 分钟
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 godz. 30 min
Napój owsiany
1 Std. 10 Min
Bezglutenowy chleb z garnka
3h
Zakwas buraczany
168h 50min
Rumienienie kiełbasy
20 分钟
Cukinia w pomidorach
25 分钟
Masa makowa
30 Min
Krem dekoracyjny z serka
5min
Masa makowa z białego maku
30 Min
Jogurt z musem z owoców leśnych
12sa 30 dk