Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1800 克 水
- 100 克 乾燥黃豆 ，以清水浸泡4小時，瀝乾
- 40 克 即溶燕麥
- 40 克 冰糖粉 ，依個人口味調整
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 755 kJ / 180 kcal
- Fehérje
- 9.82 g
- Szénhidrát
- 28.25 g
- Zsír
- 3.95 g
- Rost
- 4.84 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
