Tzatziki

4.7 2.1K értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

6 porcji

Összetevők

350 g ogórków zielonych, bez skórki i nasion, pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
2 - 3 ząbki czosnku
350 g jogurtu naturalnego
30 g oliwy z oliwek
10 g octu

10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego, (opcjonalnie)
5 gałązek koperku, świeżego tylko liście, posiekanego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 416 mg

Fehérje 2.5 g

Kalória 379.8 kJ / 90.8 kcal

Zsír 6.9 g

Rost 0.3 g

Telített zsír 1.9 g

Szénhidrát 5.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recept
Lengyelország

KULINARNE ABC 203 Recept
Lengyelország

PROSTE POMYSŁY 214 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Marynata grillowa

10p

Karkówka marynowana z grilla

3óra 20p

Marynata miodowa z chili

15p

Sos BBQ

30p

Salsa pico de gallo

5p

Dip curry z daktylami

5p

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1óra 30p

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

10p

Marynata ziołowa

10p

Toum (libański sos czosnkowy z białek)

15p

Sos arrabbiata

40p

Ser labneh z ziołami w oliwie

85óra 25p

Összes megjelenítése