Tzatziki

4.7 2.0K értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

6 porcji

Összetevők

350 g ogórków zielonych, bez skórki i nasion, pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
2 - 3 ząbki czosnku
350 g jogurtu naturalnego
30 g oliwy z oliwek
10 g octu

10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego, (opcjonalnie)
5 gałązek koperku, świeżego tylko liście, posiekanego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 416 mg

Fehérje 2.5 g

Kalória 379.8 kJ / 90.8 kcal

Zsír 6.9 g

Rost 0.3 g

Telített zsír 1.9 g

Szénhidrát 5.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Recept
Lengyelország

KULINARNE ABC 203 Recept
Lengyelország

PROSTE POMYSŁY 214 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasta z oliwek

Pasta z oliwek

5p

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

5p

Sos hamburgerowy

Sos hamburgerowy

5p

Pasztet na Wielkanoc

Pasztet na Wielkanoc

2óra 10p

Dressing z awokado i bazylii

Dressing z awokado i bazylii

10p

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10p

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

4óra 45p

Kremowy dip z fety

Kremowy dip z fety

5p

Pesto z czosnku niedźwiedziego

Pesto z czosnku niedźwiedziego

10p

Masło pomidorowo-czosnkowe

Masło pomidorowo-czosnkowe

10p

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

5p

Szybki sos pomidorowy

Szybki sos pomidorowy

10p

Összes megjelenítése