Ugrás a fő tartalomra Keresés

Tzatziki
4.7 2.0K értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 15p
6 porcji
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 350 g ogórków zielonych, bez skórki i nasion, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 350 g jogurtu naturalnego
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 10 g octu
    10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego, (opcjonalnie)
  • 5 gałązek koperku, świeżego tylko liście, posiekanego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 416 mg
Fehérje 2.5 g
Kalória 379.8 kJ / 90.8 kcal
Zsír 6.9 g
Rost 0.3 g
Telített zsír 1.9 g
Szénhidrát 5.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Recept
Lengyelország
KULINARNE ABC 203 Recept
Lengyelország
PROSTE POMYSŁY 214 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Hummus z bobu

4.4(163)

1óra

Czerwone pesto

4.9(134)

5p

Sos paprykowy z salami

4.6(126)

45p

Dip z łososia z koperkiem

4.3(49)

10p

Sos currywurst

4.7(48)

25p

Pâté z wątróbek drobiowych z pistacjami

4.8(740)

1óra 40p

Pâté z wędzonego pstrąga

4.7(110)

1óra 20p

Pasta z kaszy pęczak i pora

4.3(20)

40p

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.3(28)

1óra

Pâté z kurzych wątróbek

4.6(103)

3óra 30p

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

4.8(1.7K)

1óra

Sos z rumienionej cebuli

4.2(13)

35p

 Összes megjelenítése