Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 克 原味優格
- 2 茶匙 黃芥末醬 (甜味)
- 50 克 葵花油
- 1 ½ 大匙 檸檬汁 (25克)
- 1 ½ 茶匙 蜂蜜 (10克)
- 50 克 蘋果汁
- 1 小撮 鹽
- 1 小撮 黑胡椒粉
- Tápérték
- ekkora adagban: 6 人份
- Kalória
- 2726 kJ / 651 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Zsír
- 58 g
- Rost
- 0.2 g