Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 - 500 g di bulgur
- 400 - 800 g di acqua
- ½ - 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1024.4 kJ / 244.7 kcal
- Fehérje
- 6.4 g
- Szénhidrát
- 49.1 g
- Zsír
- 2.1 g
- Telített zsír
- 0.1 g
- Rost
- 7.4 g
- Nátrium
- 338 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Verdure miste insaporite per zuppe e stufati
25 min
Cottura dei ceci
11 Std.
Dado per brodo vegetale senza sale
40min
Confettura di riciclo
2h
Carote insaporite (100 g)
10 min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15 min
Cottura del riso a chicco lungo
35 Min
Fagiolini insaporiti
25 min
Cottura del farro integrale
8hod. 40min
Cottura delle lenticchie
1 Std.
Pasta biscotto (senza glutine)
1 Std.
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 min