Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g jogurtu naturalnego
- 2 łyżeczki musztardy, np. miodowej
- 50 g oleju słonecznikowego
- 1 ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 ½ łyżeczki miodu
- 50 g soku jabłkowego lub innego soku owocowego
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 439.7 kJ / 105.1 kcal
- Fehérje
- 1.3 g
- Szénhidrát
- 4.3 g
- Zsír
- 9.5 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 0.1 g
- Nátrium
- 58.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30 min
Sos serowy Mornay
10min
Spaghetti Bolognese
40 Min
Relish ogórkowy
1 Std. 30 Min
Pasta z tuńczyka
20min
Relish z zielonych pomidorów
55 min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30 min
Wegański smalec
2 Std. 15 Min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10min
Kawior z pieczarek
30 min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Pesto szpinakowe
10min