Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 5 ziaren ziela angielskiego
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 g oliwy z oliwek
- 5 g octu jabłkowego
- 130 g wody
- 350 - 400 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka kurkumy, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 645 kJ / 154 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 27 g
- Zsír
- 6 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55 Min
Relish z zielonych pomidorów
55 Min
Wielkanocny chrzan z migdałami
25 λεπτ.
Sos pomidorowy Aurora
20 λεπτ.
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Kawior z pieczarek
30 λεπτ.
Pasta kanapkowa z bobu
45 min.
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10 min.
Aioli
5 Min
Pasta z cukinii i czosnku
55 Min
Tuńczykowa pasta z sumakiem
15 λεπτ.
Pasztet warzywny z soczewicą
2 Std. 30 Min