Eszközök és tartozékok
Ostry sos z bananów
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 porcje
Összetevők
-
5 ziaren ziela angielskiego
-
80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
5 g octu jabłkowego
-
130 g wody
-
350 - 400 g bananów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
4 mg
Fehérje
2 g
Kalória
645 kJ /
154 kcal
Zsír
6 g
Rost
2.5 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
27 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ZERO WASTE
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePasztet z ryb słodkowodnych
16óra 15p
Ser do smarowania
1óra
Pasztet sojowy z pistacjami
15óra
Pasta z pieczonej marchewki z kuminem
1óra
Dip z karczochów i tofu
5p
Sos amatriciana
50p
Kawior z pieczarek
30p
Wegański sos boloński
40p
Adżika
40p
Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie
12óra 15p
Hummus z bobu
1óra
Pasta z kaszy pęczak i pora
40p