Smoothie
TM6 TM5 TM31

Smoothie

4.8 (52 értékelés)

Összetevők

  • 350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
  • 200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
  • 50 g de cubitos de hielo
  • 20 - 30 g de zumo de limón (választható)
  • 1 cucharada de azúcar (választható)

Tápérték
ekkora adagban: 1 vaso
Kalória
344 kJ / 82 kcal
Fehérje
1 g
Szénhidrát
18 g
Zsír
0 g
Rost
1.9 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése