Smoothie

4.8 67 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 vasos

Összetevők

350 - 450 g de fruta fresca variada (en trozos si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (választható)
1 cucharada de azúcar (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 vaso

Nátrium 6.6 mg

Fehérje 0.5 g

Kalória 235 kJ / 56 kcal

Zsír 0.2 g

Rost 1 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cocina fácil y saludable 196 Recept
Spanyolország

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Recept
Spanyolország

Únicos 23 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mojito de fresas

5min

Sangría

5min

Daiquiri de fresas

5min

Piña colada

5min

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5min

Sangría de cava y frutas

15min

Pepi-gin con hierbabuena

5min

Smoothie saludable

10min

Batido de piña, mango y ciruela

5min

White Russian

5min

Lassi de mango

5min

Granizado de naranja

5min

Összes megjelenítése