Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
慢炖墨西哥番茄炖鸡腿
Előkészítés 15p
Összesen 3óra 20p
4 人份
Összetevők
-
橄榄油20 克
-
蒜头2 瓣
-
黄洋葱 切角后切块170 克
-
熟番茄 切块600 克
-
罐装烤红甜椒 沥干水分200 克
-
1 块 鸡肉高汤块（每块溶于0.5升水）鸡肉高汤酱1 茶匙
-
盐½ - 1 茶匙
-
20 - 30 克 罐装墨西哥辣椒(jalapeño)新鲜茉莉椒20 - 30 克
-
糖1 ½ 茶匙
-
土豆 去皮，切块，3-4厘米300 克
-
去骨去皮鸡大腿 一切四600 克
-
西葫芦 切3厘米段后再一切四150 克
-
新鲜嫩菠菜100 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
796 mg
Fehérje
33 g
Kalória
1897 kJ /
453 kcal
Zsír
22 g
Rost
6.7 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
暖心慢炖
10 Recept
Kína
Kína
