Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 180 g linseeds (flaxseeds)
- 90 g sunflower seeds
- 45 g raw almonds
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 469.7 kJ / 111.8 kcal
- Fehérje
- 4.6 g
- Szénhidrát
- 0.5 g
- Zsír
- 9.5 g
- Telített zsír
- 0.9 g
- Rost
- 4.4 g
- Nátrium
- 10.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tahini
20min
Turmeric and ginger-infused chicken broth
2h 30 min
Fresh turmeric and ginger paste
20min
Boiled rice
25min
Browned beef cubes (medium)
15min
Wonton wrappers
55 Min
Taco seasoning
5 min
Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot
3h
Soy milk
24 Std. 30 Min
Fajita seasoning
5 min
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55 Min
Lemon caper butter
10 min