Delikatne rumienienie krewetek

Name: Delikatne rumienienie krewetek
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 20 g oleju; 1 ząbek czosnku; 250 g krewetek, surowych, średnich, obranych

4.5 (90 értékelés)

Regisztráljon ingyen

Nehézség könnyű

Előkészítési idő 5p

Összes idő 15p

Adag 2 porcje

Összetevők

20 g oleju
vagy 20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
vagy 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
vagy 250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym

Tápérték: ekkora adagban: 1 porcję
Kalória: 750.6 kJ / 179.4 kcal
Fehérje: 17.1 g
Szénhidrát: 1.6 g
Zsír: 11.3 g
Telített zsír: 1.1 g
Rost: 0.1 g
Nátrium: 707.8 mg