Delikatne rumienienie kurczaka i boczku

Name: Delikatne rumienienie kurczaka i boczku
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 10 g oleju; 50 g surowego boczku, bez kości, bez skóry; 250 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości

4.7 (31 értékelés)

Regisztráljon ingyen

Nehézség könnyű

Előkészítési idő 5p

Összes idő 15p

Adag 1 Cały przepis

Összetevők

10 g oleju
vagy 10 g oliwy z oliwek
50 g surowego boczku, bez kości, bez skóry, pokrojonego w 1 cm kostkę
250 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
vagy 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Tápérték: ekkora adagban: 1 porcja
Kalória: 2729 kJ / 652 kcal
Fehérje: 63 g
Szénhidrát: 0 g
Zsír: 44 g
Telített zsír: 15 g
Rost: 0 g
Nátrium: 1050 mg