Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)

Name: Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 20 g oleju; 1 ząbek czosnku; 250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości

4.6 (25 értékelés)

Regisztráljon ingyen

Nehézség könnyű

Előkészítési idő 5p

Összes idő 15p

Adag 1 Cały przepis

Összetevők

20 g oleju
vagy 20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
vagy 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
vagy 250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

Tápérték: ekkora adagban: 1 porcja
Kalória: 1961 kJ / 469 kcal
Fehérje: 58 g
Szénhidrát: 4 g
Zsír: 24 g
Telített zsír: 3 g
Rost: 0.2 g
Nátrium: 3052 mg