Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 50p
54 kusů

Összetevők

  • 70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
    70 gramů malin
  • 125 gramů horké vody
  • 260 gramů kešu ořechů
  • 60 gramů vlašských ořechů, na půlky
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
  • 160 gramů datlí, bez pecek
  • 70 gramů strouhaného kokosu
  • 70 gramů sušených brusinek
  • 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
  • 1 čajová lžička kokosového oleje

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Fehérje 2 g
Kalória 291 kJ / 70 kcal
Zsír 4 g
Rost 2 g
Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése