Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

4.9 9 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

54 kusů

Összetevők

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Fehérje 2 g

Kalória 291 kJ / 70 kcal

Zsír 4 g

Rost 2 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Brainfood 12 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ovocné košíčky s krémem

4óra

Piškotový dort s krémem mascarpone

1óra 40p

Jablečný crumble s ořechy

25p

Čokoládová panna cotta

4óra 5p

Cake pops

3óra

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

30p

Koláč na plech s jablky

55p

Rozvar z červeného ovoce (Rote Grütze)

30p

Rychlý jahodový dezert

5p

Pistáciové tartaletky s ricottou a borůvkami

2óra 30p

Hraběnčiny řezy

50p

Čokoládovo-kaštanový cheesecake

1óra 45p

Összes megjelenítése