Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 50p

54 kusů

Összetevők

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Fehérje 2 g

Kalória 291 kJ / 70 kcal

Zsír 4 g

Rost 2 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Brainfood 12 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3óra

Dušená rebarbora s tvarohovým krémem

25p

Filloas (španělské palačinky)

1óra

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30p

Banány v čokoládě

1óra

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30p

Trhanec s rebarborou

50p

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10p

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12óra 45p

Čokoládovo-oříškový krém se sušenkami

15p

Jablečné muffiny bez lepku

40p

Veganský mango sticky rýžový dort

11óra

Összes megjelenítése