Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

4.9 9 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
21 stuks

Összetevők

  • hazelnoot
    80 g
  • gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
    100 g
  • kokosolie
    70 g
  • agavesiroop
    100 g
  • honing
    100 g
  • citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
    ½ tl
  • havervlokken
    250 g
  • amandelschilfers
    3 el
  • zonnebloempitten
    3 el

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 stuk

Fehérje 3 g
Kalória 649 kJ / 155 kcal
Zsír 8 g
Rost 1.6 g
Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése