Dušený špenát

Dušený špenát

4.3 131 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 25p

4 porce

Összetevők

50 gramů cibule napůl
3 stroužky česneku
25 gramů másla
450 gramů špenátových listů mražených, na kousky
1 špetka pepře černého, mletého
2 špetky soli
200 gramů zakysané smetany

200 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porce

Fehérje 4.6 g

Kalória 646 kJ / 154 kcal

Zsír 13.1 g

Rost 2.6 g

Szénhidrát 3.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Výběr porcí 244 Recept
Csehország

Základní kuchařka 189 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Placičky ze zelené čočky

1óra 15p

Bavorský bramborový salát

15p

Brambory na středozemní způsob

2óra 30p

Bramborovo-dýňová kaše

35p

Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek

30p

Červené zelí s jablky

1óra 10p

Fermentovaná mrkev

60óra 30p

Miso-jogurtový bramborový salát

35p

Bernské rösti (TM6)

Nincs értékelés

Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)

1óra 45p

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6, TM7)

15p

Carpaccio z červené řepy (TM6)

Nincs értékelés

Összes megjelenítése